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Se trata de una actividad no comercial con una cuota de cinco euros para sufragar gastos y seguro.

Saldremos del auditorio sobre las 9:00 a.m. en coches particulares, para dirigirnos a Laujar de Andarax e iniciar la actividad sobre las 10:30 a.m. Podemos quedar directamente en la "Fabriquilla" del área recreativa Nacimiento, en Laujar, para quien lo desee.

Se trata de una actividad de un nivel medio y exigente dentro de este nivel medio, pues comienza directamente con un largo ascenso hasta el refugio de los Cerecillos. Durante la subida rodaremos por algún tramo de carretera y el resto en su mayoría será pista.
El descenso es muy interesante y entretenido, con dos alternativas en función del nivel técnico de los participantes: uno por pista, sin mayor dificultad y el otro por sendero para el que se requiere mayor destreza con la bicicleta.

Es importante ir equipado con culotte, zapatillas de ciclismo, guantes, ropa deportiva, algún cortavientos para el descenso, agua, algo de comer y CASCO.

Disponemos de alquiler de bicicletas de calidad con suspensión delantera a un precio de 10,00€

IMPORTANTE: todo aquel participante que acuda a la ruta sin el preceptivo CASCO, el seguro no podrá hacerse responsable en caso accidente.


Disfruta de la Bicicleta y de la Alpujarra

Se desarrollará en el Puerto de la Ragua o en la Hoya de la Mora en función de la climatología y la nieve.

Primero nos familiarizaremos con las raquetas, explicando sus distintas partes y el porqué de su forma para poder andar sobre nieve.
Nociones para su uso correcto y técnica de desplazamiento sobre la nieve.

Una vez aprendidas las nociones básicas, iniciaremos una ruta de unas tres horas de duración, donde podremos disfrutar y divertirnos con esta técnica de desplazamiento en nieve.
La sensación sobre la nieve, con estos artefactos, no te dejará indiferente.
Se trata de una actividad deportiva, que aunque no es de alta exigencia, si requiere estar una forma física aceptable.



FECHA: Domingo 28 de marzo de 2010

DIFICULTAD: Media-Baja

HORA Y LUGAR DE ENCUENTRO:
8:00 a.m. en el aparcamiento del auditorio de Roquetas de Mar, también a las
8:00 a.m. en la gasolinera Repsol de la Rambla Belén (Avda. García Lorca lado autovía) ó a las
9:30 a.m. en el paracamiento del refugio del Puerto de la Ragua.

Desplazamiento en vehículos particulares.

PRECIO: 26,00€

INCLUYE: Seguros R.C. y asistencia, raquetas de nieve, organizción, monitores y documentación sobre el uso de raquetas de nieve.

Nº DE PLAZAS: mínimo 10 y un máximo de 18

La edad mínima será de 16 años, aunque los menores de edad tendrán que ir acompañados de un adulto.

FECHA LÍMITE DE INSCRIPCIÓN. jueves 26 de marzo.


RECOMENDACIONES: ropa de abrigo, a poder ser deportiva. Guantes, gorro, gafas de sol, protección solar y porsupuesto agua y algo de comer. Si dispones de ello, serán útiles unos bastones y unas polainas, aunque no imprescindibles.

Inscripción y Condiciones.

Contacto:

turismoactivo@coordenadasur.es

606 22 75 25 / 610 70 31 62

Ruta de bicicleta de montaña de nivel medio, para lo que hay que estar un poco familiarizado con la bici y la técnica de cambio. Es un recorrido de entre 40 y 50 Km dependiendo de los desvíos o atajos en función de las ganas y la motivación.
Tiene un corto repecho un poco fuerte para llegar al mirador de la amatista y otro repecho más largo pero más suave y llevadero. También tiene una cortita bajada muy técnica en donde la mayoría nos bajaremos de la bici y una bajada larga más larga y amena.


Saldremos del aparcamiento del auditorio de Roquetas de Mar a las 9:00 a.m., en coches particulares. Podemos quedar directamente en los Albaricoques a las 10:00 a.m.
Recorrido: Albaricoques-Cortijo del Cura-Playazo-Rodalquilar-Mirador de la Amatista-Los Escullos-San José-Albaricoques.


El perfil está un poquito exagerado para ganar perspectiva, los desniveles no son grandes.



RECOMENDACIONES

Muy recomendable ir equipado: equipo de ciclismo (casco, culot, guantes, gafas y zapatillas para calas). Es muy probable que haga frío (aunque luego salga el sol), por lo que se recomienda llevar ropa de abrigo, a ser posible deportiva.
Agua y algo de comer.

IMPORTANTE: todo aquel participante que acuda a la ruta sin el preceptivo CASCO, el seguro no podrá hacerse responsable en caso accidente.


Disfruta de la bici y del Cabo de Gata!!

Contactar:

turismoactivo@coordenadasur.es

606 22 75 25 / 610 70 31 62

Saldremos en coches particulares desde el aparcamiento del auditorio de Roquetas sobre las 8:30 horas, para dirigirnos a Laujar de Andarax donde podremos encontrarnos directamente con quien lo desee. Desde Laujar (980m) subiremos por pista hasta el refugio de los Cerecillos (1720m), donde dejaremos los coches (los mínimos posible), para empezar a caminar sobre las 10:00 horas.
La actividad tendrá una duración total de unas 6-7 horas, no es excesivamente larga, pero sí que requiere esfuerzo. En esta época puede hacer bastante frío, lo que merma un poco las condiciones físicas.
Durante el recorrido pasaremos por las minas de la Gabiarra, una de las antiguas explotaciones a cielo abierto más grande de la comaraca situada a 2200m.
Las vistas desde la cima, 2518m, son....(descúbrelas, te gustarán), tendrás nuevas imágenes de Almería.
Estaremos de regreso en los Cerecillos sobre las 17:00horas, y como siempre, con algo nuevo en nuestro cuerpo y nuestra mente.